今年に入って−7キロ6月1日より−10キロ目指します！

ご感想を頂いたのでご紹介させて頂きます

ピーチさん、おはようございます。

昨日は、どうもありがとうございました。

お陰様で、夕べはぐっすり眠ることができました。

一週間ぶりの施術では、カッピングが、全然痛くなくって、

気持ちいいと感じました。

帰宅後、カッピングの跡を確認しましたが、

先週より、ずっと、色が薄かったです。

新たな目標を作り、

それを目指して、頑張ります。

ありがとうございました。

カッピング痛いばかりでなく、気持ち良いですよね～

私はカッピング大好き

ホットストーンも大好きですが

周りでやってくれる人がいないので

カッピングとホットストーンの組み合わせは最高だと思います～

新たなる目標、ちいこさん燃えていますね～

私も楽しみ！

今年に入ってから7キロは痩せているので

ちいこさんの頑張りは素晴らしいです。

6月1日から9月30日まで、－10キロの新たなる目標

塩分控えて、水分摂取しっかりするとむくみがとれて足の甲に筋ができます。

背中もすっきりされてきているので、前面頑張りたいですね

常に姿勢を気をつけドローイング

服装でも見た目ずいぶん違うのは、この前写真で分かったので、洋服選ぶのも楽しみですねぇ、

まだまだ痩せますから大量には買わないで下さいね

@LINEには 6月1日スタートのダイエット仲間いらっしゃるんですよ～

仲間がいると励みになりますよね

ちいこさん、応援しています。

ちいこさんにおすすめはエアフラフープかな？

腹筋つきます。

食べ物がいいので、内臓脂肪はだいぶ減っていると思われます

筋肉つけると脂肪燃やしてくれます。

私もドローイングじゃ足りないからエアフラフープやります！