体温が低いとどうなるのか？

昔の体温計は平熱をしめす37度を赤

日本人の体温は下がり過ぎて今は微熱？

実は私の40代、35度台前半で

癌になりたくないので温活で

平熱が36.8に復活してます。

体温低くても平気は問題なのです。

昔デパートで働いている時に

真冬でもノースリーブでデパート巡りを

している外国人にビックリしてました。

それは体温が高いからできるそうで

私には考えられなかった。

冷え性という未病だったのかも？

体温をあげ血流をよくすることで、

冷え性が改善されました。

これからは温かな季節になり

血管か太くなり　血流もよくなるので

自然治癒力や免疫力が上がります。

体温が低いとどうなるのか？

⚫︎免疫力が低下する

風邪やその他感染症になりやすい

花粉症やアトピー性皮膚炎などの

アレルギー症状、ガン細胞が活発

しやすくなる

⚫︎基礎代謝低下脂肪が燃焼し辛く

太りやすい

痩せづらい

⚫︎自律神経がうまく働かない

めまい、頭痛、不安感、イライラなど精神的に不安定に

⚫︎細胞の働きが低下老化が早まる

⚫︎脳への影響

血行が悪く脳へ行く酸素や栄養が不十分だと認知症などの問題も…

⚫︎自律神経やホルモン分泌の働きに異常不妊症や婦人科系の疾患

自律神経の働きやホルモンの分泌に異常が起こっていると気づかないうちに

女性機能が上手く働かなくなります

子宮や卵巣の調子が悪くなっていたり

排卵しないとか 卵子が育たないだとか妊活にも影響したり

更年期症状が早く出始めたり…

体温を36度後半に維持する事を

心がけれる

体温が0.5分下がる睡眠時に

35度代にならないように

体温1度違えば免疫力が33%違います。

お風呂やサウナ、岩盤などで

体の芯を37度以上に温めると

ガン細胞も弱ります。

身体の芯を1度あげ血流を良くするリンパマッサージで健康で元気をお手伝いしています。

体質改善や肌質改善、ダイエットなど

メルマガ登録特典でzoom無料相談を承っています。

お気軽にご登録下さい

https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000075262