あなたにあったダイエット法で楽に痩せませんか？

いつも記事を読んで下さり、いいねや読者登録ありがとうございます。

私は4人の子供を産むたびにダイエットして 残飯整理で太ってダイエットして、

同じ食事量なのに、中年太りでダイエット

万年ダイエッターでした。

減量は軽く50キロ以上いっちゃいます！

長年溜め込んだ中年太りは閉経後1年で

コレステロールや中性脂肪が死ぬほど高くなり

体重は減るどころか増える一方

食事量減らしても増えちゃうって変な身体になってしまいました。

これは私だけでなく、激しく頷く方も多いはず。

経験者でないとわかりませんよね

ダイエットも　更年期も　ニキビも

TVや本、雑誌などに書かれているのは万人向け

スポーツクラブは、運動と筋肉つけろ～ばかりのアドバイス

【個人的食事指導をしてくれる所を知りませんでした。】

アロマセラピストの学校へ通い、そこでローフードやグリーンスムージーに出会い、

しっかり食べて痩せて健康と綺麗を手にはいる

【還暦でも赤ビキニ】とやってきました。

今まで自分自身が沢山のダイエットをし、ダイエットコーチ15年の症例もあり、

その方に合ったダイエット法を、お一人おひとりにオーダーメイドプランで叶える事ができます。ダイエットも進化し、カロリー栄養学だけでなく、

食べる順番ダイエット、酵素栄養学、GI値など取り入れる事で楽に健康と綺麗が手にはいります。

コーチングだけでなく、ダイエットカウンセラーとしてメンタルをカバーします。

ビーナスサロンやオンライン美肌＆ダイエットサロンのお客さまは

デブ脳を痩せ脳に書き換え、より楽に痩せて、【なりたい自分】を叶えていらっしゃいます。

美肌とダイエットの味方

ダイエットコーチ15年

ローフードマイスター

ダイエットカウンセラーの私があなたを応援します

🌹オンライン美肌＆ダイエットサロン🌹

白金のビーナスサロンに通えないお客様の為のオンラインサロンです

私のアドバイスが個人的に欲しいという方の人助けから始まりました

食事1か月指導　メール＆ラインフォローは1年

しっかり食べて痩せて健康と綺麗を手に入れる通信のサロンです

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