冷えは万病の元

「冷えは万病の元」体温が１度上がると

免疫力は33％、代謝は12％上がります。

その免疫力の役割を担っている70％は

腸に集中し、お腹（腸）を冷やさないこと

が大切、寒くなってきて、

お腹（腸）を温めるのはホカロンなど、

お腹と仙骨を温めると手足の末端まで暖かく過ごせます。

低体温、35℃だいは癌が活性する体温。

睡眠時は体温が0.5℃下がるので　

起きている時は36.5℃になるように。

心臓からは38℃の血液が流れ出ている

ので心臓に癌はならない。

冷やさないという消極的な考えではなく

これからの季節はどんどん温めて欲しい