季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル

いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます。

今年は花粉に反応し、お薬を飲まないで、なんとか終われそうですが

無意識に目をぐりぐりやったり、寝ている間に目元を掻いてしまい、目の周りがパザパサ。

ツヤ肌が、どれだけ若くみえるか実感中。

精製水のコットンパックをいつもよりながくして、アイシングしたり、シュラメックのゆらぎ肌ラインやbbクリームの鎮静効果を感じています。

シュラメックはドイツの皮膚科医の知見から開発されたドクターズコスメ。

だから効くのだなと実感

お肌のかゆみについてコピーしてきました。

容皮膚科医であり、アンチエイジング治療の専門家でもある三宅真紀先生。

30代の女性が「以前より、季節の変わり目になると顔がかゆい」と感じるなら、それは加齢が原因のひとつかも――と語ります。

「年齢を重ねると、もともと皮膚にある保湿成分『セラミド』が減少し、肌が乾燥しやすくなります。

肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下するので、さまざまな刺激を受けやすくなるんです」

肌のバリア機能が低下すると、花粉や黄砂・PM2.5といった汚染物質、化粧品などにいつもより敏感になり、かゆみや肌荒れも起きやすくなります。

さらに肌荒れによってバリア機能が低下し、症状が悪化する――という悪循環が起きてしまうのです。

目もとの肌が荒れやすい理由

顔のかゆみや赤みが出やすい場所も決まっていて、目のまわりなど皮膚の薄い部分。

皮膚が薄いということは、乾燥しやすい部分でもあり、もともとバリア機能が弱い部分でもあります。

「たとえば通常、花粉は肌表面でブロックされて、奥までは入ってきません。

でも、もとからバリア機能が弱い目のまわりや、肌荒れによってバリア機能が低下している部分だと、花粉が肌の奥まで入ってきやすくなります。

そうすると、からだが異物だと感じて攻撃しはじめ、かゆみや赤みなどの症状が出てきます。

こうなると肌はどんどん敏感になるので、今まで使っていて大丈夫だった化粧品がしみたり、湿疹の原因になったりします。

化粧品や柔軟剤の香料やアルコール成分なども刺激になることがあるので、注意が必要です」

また、見落としがちなこととして、同じ化粧品を長く使い続けることでアレルギー反応が起きることもあるといいます。

「花粉症と同じで、それまで大丈夫だったのに、なんらかの物質が許容範囲を超えたことでアレルギーになるケースです。長年愛用していた化粧品が急に合わなくなった場合は、アレルギー反応かもしれませんね」

残念ながら、肌にあらわれた症状の違いで、「これは花粉」「これは化粧品」などと原因を特定するのは難しいのだそう。

特に季節の変わり目はさまざまな要因があるので、素人判断は避けたほうが良さそうです。

女医に聞く、顔がかゆいときの「これNG・OKリスト5」

そこで三宅先生に、肌が敏感になる季節に特に気をつけたい、顔がかゆいときの「やってはダメなこと・いいことリスト」を教えてもらいました。

かゆくてたまらないときどうしたらいい？

NG：掻くと皮膚が傷つくので、赤みや湿疹などの症状が広がり、治りが遅くなる。

OK：冷やすとかゆみが多少おさまるので、保冷剤をハンカチでくるんで優しく押さえつけるように冷やすと良い。

洗顔はどうしたらいい？

NG：強くこすりあらいをすること。洗浄力の強いメイク落としや、ふき取るタイプのメイク落としを使うこと...肌への摩擦や刺激は肌荒れを悪化させてしまう。

OK：肌への摩擦を避け、肌にやさしい洗顔料を使う。刺激を感じる化粧品の使用をやめる。

スキンケアのポイントは？

NG：スキンケアに時間をかけない。乾燥する季節は、いつものスキンケアでは保湿不足になる。

OK：いつもの倍くらいの気持ちで保湿する。肌のうるおいがバリア機能をアップしてくれる。

メイクで気をつけたいことは？

NG：目もとの赤みを隠したいから、コンシーラーでしっかりカバーするなど、厚塗りメイクは乾燥のもと。

OK：メイクは薄めに。どうしても隠したいときは、いつもよりしっかり保湿して、ちょっとおいてからメイクすると、メイク崩れもしにくくなる。

汗をかいたらどうする？

NG：汗をかいたあと放っておくこと。汗にふくまれる塩分や皮脂にかぶれることがある。汗でばい菌が繁殖し、ニオイやかゆみの原因になることも。

OK：ハンカチやタオルなどでやさしく汗を押さえるか、軽く洗い流す。乾燥しやすい場所は保湿も忘れずに。

「NG行動のナンバーワンは『掻くこと』。跡になってしまうこともあるので、絶対に掻かないで！」

と三宅先生。肌への刺激をできるだけ避けて、しっかりとうるおいを保てるように保湿すること。まずはそんな地道なケアが、回復への早道のようです

お役にたちましたか？

お肌の表皮は乾燥すると毛羽立ってしまいバリア機能をはたさず、良いものも悪いものも浸透させて、反応してしまいます。

毛羽立った表皮に潤いを与えるとしっかりバリア機能が働きます。

精製水のコットンパックで毛羽立った表皮が内側に入って、もちもちしっとり

美容成分の浸透もよくなり、保湿クリームの効果も生きます。

乾燥したお肌を保湿しても効果は半減。

水分たっぷりなお肌だから保湿クリームの効果を実感できるのです。

サロンでは、お肌をしっとり潤うまでスチームをたっぷりかけます。

水分浸透したお肌はしっとりモチモチ、触るのが嬉しくなります。

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