自律神経を整えて 末端冷え性を改善して 体温をあげる 爪揉み療法

本日は　自律神経を整えて

末端冷え性を改善して

体温をあげる

爪揉み療法をご紹介します。

動画の場合は↓↓

手が暇な時に爪揉みで末端冷え性を改善できて

免疫力を高めて健康になる爪揉みです。

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さて、本題です！

なぜ？爪にアプローチするかというと

自律神経が整うツボがあるからです。

ポイントは　ずばり　爪

爪の近くに自律神経の1つである

副交感神経を、活性化するツボがあります。

ツボの名前はセイケツ

お時間がある時には

足の爪揉みもしてください。

爪を揉む位置は　手の位置と変わりません。

例えば電車に乗っているなど

手が暇なとき

爪の生え際の両サイドをちょっと強めに　10秒揉むと

副交感神経を優位導き

リンパ球を増やし免疫力を高めていきます。

・病気　症状別に対応する指の説明は

動画の概要欄に書いています。

ぜひ！

読んでみてください。

それでは、一緒にやっていきましょう

とくに具体的な病気や症状がある場合には、それぞれの指で

２０秒行います。

ぜひ、お試しを。

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https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000075262

本日も最後まで　読んで頂いてありがとうございました〜

失礼します。